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在河北(⛲)省张家(🥇)口市的国家级(🔼)贫(🌰)困村玉狗梁，这里年轻人都外出打(🎹)工谋(🥈)生，村里只剩下100来位留守老(👋)人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢(🕖)文正响应国家号召到玉狗梁村担任书(🎿)记(🎫)，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜(🤷)伽，提高村民身体素(🔩)质，号召各(🛑)家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非(🤸)的故事(㊙)，但玉狗梁村最终摘下了贫困(👃)帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽(🐀)第一村”。
