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不少香港人為了賺錢、玩樂(🔼)等不同原因而無心(🔱)睡眠，「唔夠(🔧)瞓」卻(🆖)容易(🐉)影響一個(🔬)人的專注力、判(🎾)斷力等(👋)，能否靠意志力戰勝一切?《我要瞓鬥》是一(🛍)個(🎡)以睡眠為主題的馬拉松式競技比賽節目，參賽者要努力對抗「睡魔」， 盡力保持最佳的精神狀態，完成(🌚)不同的遊戲關卡， 避免被淘汰，最終勝出者將可獲得(🏂)豐富的(🤸)獎金(🙄)及(㊙)獎品。透過節目內容，也希望讓觀(🔔)眾可從中了解到睡眠的(🤳)重要，並提高大眾對睡眠與健(🗳)康的關注。
