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上世纪60年代，在密西西比州，黑佣艾比里恩（维(🤴)奥拉•戴维斯 Viola Davis 饰）勤勤恳恳照顾女主人的女(🚤)儿，后者因产后抑郁症只顾(🕖)与闺蜜贪(💆)欢。密西西比大(🚥)学(🐖)毕业生斯(🎿)基特（艾玛•斯通 Emma Stone 饰）在报社负责家庭主妇信箱，并由此开始黑佣的生(㊗)存状态。其中，希利（布莱丝•达拉斯•(🙀)霍华德 Bryce Dallas Howard 饰）无疑是反面教材(🕯)，她(👣)态度傲慢，对黑佣米妮（奥克塔维亚•斯(🈸)宾瑟 Octavia Spencer 饰）(🏒)抱有偏见，并力主黑佣不能与主人共用厕所。最终因不堪(🏃)受辱，米妮愤(🌂)然离去(👄)，并以牙还(💣)牙，假(🌸)借道歉之机让她蒙羞。斯基特开始(🍺)采访艾比里恩和米妮，希望了解黑佣的生存状态，并为自己的新书(🈳)积累素材。与(💕)此(🈂)同时，马丁路(👼)德金领导的平权运(🙅)动正在如火如荼地开展，而斯(🍉)基特(🏆)所在的(🎁)密西(⛎)西比州正是斗争的前沿，因为黑人遭射杀的血案，种族隔离(👡)开始(🐼)，一场肤色之争在所难免……
