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由(🔨)芒果TV和咪咕视频(🐌)联合出品(🃏)的健康生(🕸)活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于(🔬)身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展(🤷)现现代人对于健(🙍)康体魄、(🥄)科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生(🚑)活(🐶)典型(🕕)代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原(⏰)点，延展出更多(🧤)家庭日常与更广的(👺)社会关系，洞(🕐)察亲密关(🧣)系的改造力；并从健康(💝)观察的角度出发，传递(🐾)健(🦇)康生活的理念，提供科学有效(🌪)的健身(🚶)方式。
