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如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生(🛍)，也要(🤢)保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚(📿)街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散(🎩)壓力；任達華透過相(💆)機拍下街坊日(🏐)常點(🐖)滴。主持好拍檔鄧梓峰(✖)、陳芷菁走進多位(🕕)長青(😱)藝人的私人空(🚢)間(🌙)，公開他們的不老秘笈。 日常生(🥎)活其實暗藏各(🔝)種(✋)舒壓良方，簡單(🙄)如洗碗、擦鞋(⛓)亦可變成滋養心(🤷)靈的(🧤)特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「(⛏)綠州」，為精神快速充電。
