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如想活出「不老(📼)」(📒)人生，既要(🌰)懂得保健(🕟)養生，也要(🤢)保持心(🎺)靈長春。 譚(🗼)詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍(🔲)下街坊日常點滴。主持好拍(🥞)檔鄧梓峰、陳芷(🚸)菁(🖍)走進多位長青藝(🐖)人的私(💞)人空間，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種(✋)舒(🐑)壓良方，簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養(🥫)心靈的特效療藥(🕙)。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶(🈁)來清心減壓小貼士，並會到訪繁(😊)忙鬧市中的「綠州」，為精(🌪)神快速充電。
