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家常便飯(✒)看似平平無奇，其實講究精打細算、老少咸宜兼健康美味，有(🐉)賴一家之(🔬)「(🏴)煮」的巧手廚藝。十四名參賽者各自拿出獨門食譜，接受主(🎩)持薛家(🛍)燕、冼靖峰(🙍)、關(✳)楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀(😚)香，還有星(🚸)級嘉賓及其家人的試食點評。十四人分成七組上演煮(🛑)場爭霸，比拼(💱)指定(🌑)食(🎛)材、自選拿手兩道菜式；七位勝方直接晉級，負方最(⛓)多「美味(🍄)星章」一人亦可出線。八人隨後(⛳)以四人一(🥕)組對(🐀)壘，每組最高分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！
