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家常便飯看似平平無(🏽)奇，其實講究精打細算、老少咸(🤴)宜兼健康美味，有(🐉)賴一家之「煮」的巧手(😧)廚藝(📿)。十(👋)四(⏬)名參(🎏)賽者各自拿出獨門食譜，接受主持薛家燕(🎡)、冼靖(👁)峰、關楓馨、阮浩棕、評審「三姐」蕭秀香，還有(😻)星級嘉賓及(🥀)其家人的試食點評。十四人分(🚣)成七組(🌚)上演煮場爭霸，比拼指定食材、(㊗)自選拿手兩(🙂)道菜式；(🐑)七位勝方直接晉級，負方最多「美味星章」一人亦可出線。八人隨後以四人一組(🕐)對壘，每組最高(🕯)分者共兩人躋身終極決戰，角逐「冠軍霸煮」寶座！
