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刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几(🤢)乎形影不离。两(🆖)人的爱好更是惊人的相同，虽然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，最终两人一起如愿进入了跆拳道国家队。 (🎿) 在国家队里(✖)，因为不俗的实力，刘立和杨卉都被列(🌙)为主力队员，寄予厚望。尤其是刘立，因为在进入国家队之前，她(🐑)已经拿过全国第一的荣(🙉)誉。但两人并没有因(🤷)此而放(🔔)松对(🤲)自(🕙)己的要求(👺)，训练场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间也常(🛎)常相互(🐾)监督着进行体能锻炼。 国际大赛在即，队里(💿)来了一个新教练——寒冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就(🆙)给所有队员留下了深刻而冰冷(🔲)的印象，在滂沱(🚻)的大雨中(👚)，他把每个队员都批评得体(🎴)无完肤，对刘立这个曾经的冠军更是毫不留情，把(🚪)她所有的骄傲都贬得(🏡)一文不值，刘立对(🕵)寒冰的厌(🐇)恶就此(🔍)埋下了火(🏆)种。 然而这仅仅是(🈺)个开始，在接下来(⏭)的训(😄)练(🤠)中，寒冰用(👡)他几乎残忍的方式一次次挑战着姑娘们的极(🏉)限，在刘立(🧔)看来，寒冰就是一个降临在她身边的冷酷无情的恶魔。可(📒)杨卉却觉得这个教练有值得尊敬的一面。因此，好几次刘立都想要放(🕶)弃了，但骨子(🤖)里那股不服输的劲(🛍)儿又屡屡让她重新振作了(🙋)起来。加上好朋友(🚹)杨卉的鼓(😍)励，两人暗下(🙎)决心要比出成绩给(🗄)寒冰看。于是，两人偷偷加大了各自的训练强(💱)度(🌛)，一个(🏺)偶然(👌)的机会，刘立(🈵)发现(🏌)杨卉的腿上有伤，经过队医的观(🖌)察治(🐺)疗，很快又投入了训练。 大赛如期开(🗒)幕，刘立和杨卉都出现(🥩)在了参赛名单中，前几场的比(🤥)赛出奇地顺利(🔷)，终于到了决赛(🚮)时，杨卉的腿上却突(🈳)然(😌)恶化，医生(🔢)命令她(🈴)必须退出比赛，否则后果不堪想象。这对于视跆拳(🥟)道如生命的杨卉来说，无异于晴天(🏟)霹雳，但更令她意外的是，决赛中她的对手(➕)竟然是刘立。杨卉执意要上场比赛，就算这之后她再也无(🧜)缘跆拳道，也要给自己一个完美的谢幕，刘立忍痛上场对战自己最(🐢)好的朋(🚱)友，最(🙊)终取得了(🗝)冠军(〰)，而杨卉在那场(🚃)比赛(🕤)后，永(📼)远(🛹)地留在了轮(🤱)椅上。 刘立(👰)无法接受(👬)这样的(⚡)事实，她也不(🍶)顾(🧛)寒冰的反对，绝望地退出了国家(😾)队。很快，刘立的大(💝)幅照片就出现在了广告牌、时尚杂志的封面，她步入娱乐圈，做了一名模(📲)特。然而聚光(🍯)灯下的辉煌(🖇)和金钱并不能填满她内心(🕗)的空虚，因为她的心还在跆(🕥)拳(🙂)道赛场上。 在杨卉和寒冰的激励之下，刘(😼)立重(🤑)新回到了国家队，这一次，轮椅上的杨卉成了她的专职教练，刘立的训练(📂)更加刻苦勤奋，因为她的目(🚟)标是即将到来的奥运会。 带着朋友的期望和对“跆拳(🕑)道”运动的无(💛)比热忱，刘立站到了奥运(🚸)会的赛场上。在决赛中，面对(🕣)强劲的对手刘立一次次被踢倒，又一次次地站起来(💵)，直到对手将她的左臂踢断，她竟然(💡)将断臂(😫)往自己的护胸里一掖站起来再打。她的(🏉)行为使对手折服，使全场观(🐝)众震惊。最终，刘立赢得了这场比赛，也实现了战胜自我，超越自我的过程(🏴)。
