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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结(🛤)合当下社会热点，寻(😧)找(🎾)热点(🌫)中的(⏬)当(🎲)局人物，安排他们进(🖲)行互(🐿)换人生体(🎩)验，参与节目的双(🙍)方就在七天之中互换(🐖)角色（2014年改(🍮)为一个月），体验对方的生活。节目同(🚢)时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后(🦗)原生态播出，它是中(🙂)国第一档生活角色互换类(㊙)节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对(🚗)方立(🦇)场去设想和理解对方(👪)，你还要去过对方的生活，真正体验对方世(🈺)界的大小风云，品察(👌)对(💏)方思想最微妙的(🥅)情绪触动(🔞)。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到(📤)改善关系、(👚)解决矛盾、收获教益的目的。
