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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合(🌰)当(🍖)下社(🏴)会热(🐮)点(🥩)，寻找热点中的当(🎲)局人物，安排他们进行互换人生体验，参与(🎡)节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为(✖)一个月），体验对方的生活。节目(⏺)同(🚢)时全程(🧚)每天(🔩)24小时跟拍，粗加(🔢)剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 (🍄) 《变形计》即(🚻)禀承“换(😍)位思考”这一思维(🕐)理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对(🚗)方立场去设想和(🐛)理(🌹)解对方，你还要去过对方的(📟)生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触(🏃)动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人(🕕)生，达到改善关系、解(🛃)决矛(👩)盾、收获教益的目的(🎴)。
