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《变形计》是湖南卫视重点研发的(🕋)一档生活类角色互换节目，这档(🆖)节目结合当(🍖)下社会热点，寻(😧)找热点中的当局人物(🌗)，安排他们进(🖲)行互换人生体(🎩)验，参(🛍)与节目的双方就在七天之(🚉)中互(🚥)换角色（2014年改为(✖)一个月），体(🐶)验对方(🤯)的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是(🗞)中国第(🔝)一档生(🏂)活角色互换类节目。 《变形计》即禀承(🕙)“换(😍)位思考”这一思维理念，而且更推至极(👣)致(🗳)，在(🈁)节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真(🔈)正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主(🔙)人公就在与相(🔫)关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、(💅)收获教益(✖)的目的。
