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一场车祸给秀芳（(📒)许娣 饰(🔼)）和秀丽（陈小艺(🔱) 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭(🌰)性的打击—(🐮)—姐姐秀芳(📿)的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在(🎡)车祸中受到重(✳)伤(🔲)、失去了双腿；(🕌)妹妹秀丽的小儿子不(✖)幸殒(😻)命但大女儿若华（杨超(🤷)越 饰(⏺)）逃过一(🧚)劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰(🙂)意冷、日益消沉，丈夫秦峰也(🙀)逐渐退缩、想(🈴)要逃离婚姻，肥胖大半生的(😍)秀芳决心通过完成从未坚(🚴)持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华(🛎)为了帮助母(😊)亲(🈸)走出伤痛、带她住进大(🃏)学宿(💅)舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋(👌)中的若华因为母亲的过度施压(🏴)备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇(🏓)敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元(🤼) 饰）的陪伴(🎴)下(😉)，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人(🍾)还(🕵)是解开心结，重新面对生活。
