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一场车祸给秀芳（许娣 饰）(🌰)和秀丽（(🕟)陈(🕸)小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀(🎾)芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师(🗄)，在车祸中受到重伤、失去(🚉)了双腿；妹妹秀丽的(🥞)小儿子不幸殒命但大女儿(🥀)若华（杨超(🤷)越 饰(⏺)）逃过一劫。视舞蹈为(🚨)生命的安心(🔢)难以承受这巨大打击，心灰(🙂)意冷、日益(🏂)消沉，丈夫秦峰也逐渐(💪)退缩、想要逃离婚姻，肥胖(🚻)大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过(🤖)的减肥来激发女儿(❕)生活的信心；若华为(💍)了(🚗)帮助母亲(🈸)走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不(🐡)住自己的控制欲，热恋(👌)中的若华因为母亲的过度施(🔞)压备受折(🔎)磨。安心在(🐖)秀芳坚定地(🔥)陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴(🚻)和恋人林天宇（侯雯元(🤼) 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和(🔍)秀丽的对(🚪)抗中，一度(👼)走向偏执，最终母女二人(🍾)还是解开心结，重新面对生活。
