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一场(🆓)车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐(😧)秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是(🖲)一位青年舞蹈老师(🗄)，在车祸(🕯)中(👁)受到重(✳)伤、失去了双腿；妹妹秀丽(🎫)的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）(🚢)逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以(💱)承受(🌑)这巨大打击，心(🗞)灰(🙂)意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃(⛏)离婚姻，肥(🔔)胖大半(🕙)生的秀芳决心通过(🎋)完成从未坚持过(🤖)的减肥(🌮)来激发女儿生活的信心；若华(🛎)为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难(💯)愈(😝)的(🔈)秀丽克制(🎥)不住自己的控制(🤥)欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇(🏓)敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林(👚)天宇（(👩)侯(🧘)雯(💅)元 饰）的陪伴下，历经艰难重新(💁)站上了舞台(👅)；(🈳)若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。
