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2022年，速滑小(🏽)将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起(🛤)父(🌰)亲严振华穿的(🥩)那双红色冰鞋，不禁想起严家(♑)三代人与冰雪运动的不解之缘(🛍).…… 1980年，儿时(🎿)的严振华(😚)在父亲(🙁)严义国的启蒙下练习滑冰，并与(⏺)哈尔滨女孩李冰河相识，成为花(🖲)滑搭档。在(🌑)残酷的竞技道(💻)路与时代变迁中，严振华(🌞)与李(㊙)冰河相互扶持，却最终渐行渐远。 随着严振华儿子严阳一天天长(🕯)大，严家(🤘)人与冰雪运动的故事(👊)又(🛎)掀开了新的篇章。2019年，严阳不顾父亲反对入选短道速滑青训营，却因实力不济沦为女选手金(🥤)莹的陪练(💸)。在冠(🍽)军教练陈谨的栽培下，严阳成功逆袭，并与金(⏳)莹相互激励，最终(😳)一道踏上世界青年锦标赛的赛(💅)场。
