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2022年，速滑小将严阳(🔼)即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲(🍖)严振华(🗼)穿的(🥩)那双红(🎾)色冰鞋，不禁想起严家三代人与(🖲)冰(⚫)雪运动的不解之缘.…… 1980年，儿时的严振华在父(✖)亲严义国(🖍)的启蒙(🥀)下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李(🔩)冰河相识，成为(😞)花滑搭档。在残(🎛)酷的竞技道路与时代变迁中，严振华(🌞)与李冰河相互扶持，却最终渐行渐远。 随着(🏯)严振华儿子严阳(🚴)一天天长大，严家人与冰雪(💹)运动的故事又掀开了(🐾)新的篇章。2019年，严阳(🃏)不(🌪)顾父亲反对(📟)入选短道速(🏒)滑青训营，却因实力不济沦为女选手金莹的陪练。在(🐞)冠军教练陈谨的栽培下，严阳成功逆袭，并与(📞)金莹相(🚽)互激励，最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。
