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人人都知「最緊要健(🏽)康」，更明(🃏)白「身體最誠實」，都市(🎺)人卻常以忙碌為藉口(🍖)，缺乏運動、大魚大(📿)肉，彷彿(🎲)置身體於(🏇)不顧。節目搜羅不同(🔸)健康風險與資訊，讓大家可察視(🥄)身體出現(🚥)的疾病(🛺)危機，能夠「早啲知」(😻)兼「早啲(🐶)醫」，從而遠(🤷)離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」(🈴)。及早發現早期病，及早接受(💠)適當治療，請來(🕐)個案主角分(🤖)享早(🕯)知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。
