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(🌠) 人人都知「最緊要健(🏽)康」，更明白「身體(🕸)最誠(🔱)實」，都市(🎺)人卻常以忙(🥈)碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同(🔸)健康風險與資訊(🕖)，讓大家可察視身體出現(🚥)的疾病危(📞)機，能夠(🗑)「早(🍮)啲知」兼「早啲醫」，從(😱)而(🐖)遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號(㊗)，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早(🧤)期病，及早接受適當治療，請來個(🐀)案主角分享(⚾)早知的重要性(🈁)；節目亦提供補充品相關的健康情報。
