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意(🔨)外就是意料之外！日常(🍩)生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況(🏴)，尤(🐮)其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及(🔸)健身(🎩)教練的(🛍)梁諾妍(Inez)，偕同施焯(🐖)日、馮子亮、(🥞)杜穎(😚)珊「瓹窿瓹罅」尋找(🥀)本地的險峻景(🔊)點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷(🎛)路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何(🤷)求生(🧤)？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種(🤖)實(⚾)用的野外(🗳)求生技巧。
