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10位想学游泳的“旱(🐌)鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运(👋)动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期(🗄)13天的游(👁)泳学习之旅。他们需(🚥)要通过(🛺)不断的学习进步(🍮)和自我挑战，经历三大任(😱)务阶段，在(⏺)一次次的(🧚)专业考核(🌚)中获得生活奖励(🔢)，在习得游(🎛)泳技能的同时(🗞)，一点点(✋)丰富和改善生活条件(👓)，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一(🤖)场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技(🛎)，用来检验学(🈸)习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅(💯)力。
