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10位想(✒)学游泳的“旱鸭子”演艺界新生(🕸)代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练(🏴)营，在(🥩)国家(😧)级专业运动员的带领(🌗)下(🏇)，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三(🕕)大(🤯)任务(🐖)阶段，在一次(🌙)次的专业考核中获得生活奖励(🔢)，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游(🎾)泳技能突破的同时(🧤)体会到“白手起(💠)家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场(🍑)竞技，用来检验学(🈸)习成果，享受(🐨)一次属于竞技(💅)运动(🚶)的独特魅力。
