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10位想学(🐽)游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业(🌫)运(👋)动员的(🎏)带领下(🏇)，在(📼)专业的游泳池中开启(🎩)为期13天的游泳学习之旅。他(🚉)们需要通过不断的学习进(😚)步和自我(😻)挑战，经(🐶)历(🥀)三(🕕)大(🤯)任务(🐖)阶段，在一次次的专业考核中获得生(⏯)活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感(🥕)。最终完成一场跟演(🌮)艺界游泳“高手”的同场竞技(🛎)，用来(🐾)检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
