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一方水土養一方人(📒)，中國地大物博，各地風土人情(🤢)不(🤴)同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領(♑)曹永廉、游嘉(🐿)欣、陳嘉慧等主持(🎡)拍檔前赴貴州、雲南等內(🏐)地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方(😱)不盡相同(💞)的(⏺)養生奧秘，也會(🥁)發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之(🗞)旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相(😍)關養(👺)生智慧。此外，節目(🚴)還有周(⚾)國(🕯)豐(🌮)以靚聲導航，引領觀眾領略養生(💍)的奧妙。
