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一方水土養一方人，中國地大物博(🕋)，各地(🕸)風土人情不同，也各自培養出獨特的養生(🏴)之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永(😎)廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州(✳)、(🔲)雲南等內地(🚥)省分，將養生學(🥞)問(🗑)結合(🍮)旅遊行程，探(🚑)索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦(🔝)會邀(🐑)請中醫師(🤸)、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解(🕙)說相關養(👺)生智慧。此外(🕐)，節目還有周國豐(🌮)以靚聲導航，引領觀眾領略(👊)養生的奧妙。
