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一方水土養一方人，中國地大物(🃏)博，各(🕟)地風土人(🕰)情不同，也各自培養出獨(🛤)特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率(🏇)領曹永廉、游嘉(🐿)欣、陳嘉慧等主持拍(🕖)檔前赴貴州、雲南(🛹)等內地省分，將養生學問結(😚)合(🍮)旅遊行程，探索多個地方不盡(🤷)相同的養生奧秘(🧚)，也(🔩)會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、(🌞)大(🙄)學學者等，透過中醫醫理、科學等(🧤)角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領(💔)觀眾領(🍑)略(👊)養生的奧妙。
