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(🌠) 一方(🆓)水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各(🎗)自培養出獨特的養生之道。陳(💤)煒、黎諾懿分途出發，率(🏇)領(♑)曹永(😎)廉、游嘉欣、陳嘉(🎩)慧等主持(🎡)拍檔前赴貴州、雲(🥄)南等內地(🚥)省分，將養生(🎫)學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材(🦗)、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、(🌞)大學學者等，透過(🎾)中(⏰)醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲(🤘)導(🈁)航，引領觀眾領略(👊)養生的奧妙。
