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一(🔨)方水土養一方人，中國地大(🌰)物博，各(🕟)地風土人情不同，也(🔧)各(🎗)自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、(🔸)陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省(🐖)分，將養生學問結合旅(✖)遊行程，探索多個地(🤯)方不盡相同的養生奧秘，也會(🥁)發(🌚)掘在地民眾的養生食材(🦗)、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學(㊙)學者等，透過中醫醫(🍄)理、科學等角度，解說相關養生智慧。此(🥕)外(🕐)，節目還有周國豐(🌮)以靚聲導航，引領觀眾(🥊)領略養(🛎)生的奧妙。
