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一方水土養一方人，中國地大物博，各地風(🛍)土人情不同，也各自培養出獨(🛤)特的養生之道。陳(💤)煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉(🐿)欣、陳嘉慧(🤷)等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學(🥞)問結合旅遊行程，探索多(🥀)個地方不盡(🤷)相同的養(🚢)生奧秘，也(🔩)會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養(🥔)生之旅(🙂)》亦會(✋)邀請中醫師(🤸)、大學學者等，透過中醫醫(🍄)理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國(🕯)豐以靚(🗳)聲導(🈁)航，引領(💔)觀眾領略養生的奧妙。
