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一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自(🎹)培養(🥈)出獨(🛤)特的(🍖)養(🔬)生之道。陳煒(😧)、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲(🥄)南(🛹)等內地省(🐖)分，將養生(🎫)學問結合旅遊行程，探索多個(🕕)地方不盡相同的養生(🌙)奧秘，也會發掘在(🚨)地(🛑)民眾的養生食材、美(🎛)饌。《養生之旅》亦會(✋)邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫(🍄)理、科學等(🧤)角度，解說相關養生智(🏯)慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。
