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一方水土養一方人(📒)，中國(🍩)地(🔼)大物博，各地風土人情不同(🍥)，也各自培養出(🐉)獨特的養生之(🗼)道。陳煒、黎(📿)諾懿分途出發，率領(♑)曹(📼)永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持(🎡)拍檔前赴(🙍)貴州、雲南等內地(🚥)省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生(💻)之旅》亦會邀請中醫師、大學(㊙)學者等，透過中醫醫理、科學等角度(🚻)，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐(🌮)以靚(🗳)聲導航，引領觀眾領略養(🛎)生的奧(🐾)妙。
