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一(🔨)方水土養一方人，中(🐌)國地大(🌰)物博，各地風土人情不同，也各自(🎹)培養出獨(🛤)特的養生之道。陳煒(😧)、黎諾懿分途出發，率領(♑)曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧(🤷)等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養(🎿)生學問結合旅遊行程，探索(🐶)多個地(🤯)方不盡相同的養(🚢)生(🌙)奧秘，也會發掘在地民眾的養(🔢)生食材、美饌。《養生(💻)之旅》亦會(✋)邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說(⛳)相關養生智慧。此外，節目還(🧣)有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙(🦇)。
