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一方水土養一方人，中國地大(🌰)物博，各地風土人(🕰)情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳(💤)煒、黎諾(🌫)懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等(🗄)主持拍檔前赴貴州、(🔲)雲南等內地省分(🕌)，將養生學問結合旅遊行(😻)程，探索多個地方(😱)不(🐖)盡相同的養生奧秘，也會發掘(📯)在地民眾(😞)的(🖲)養生食材、美饌。《養生(💻)之旅(🙂)》亦會邀請(🏂)中醫師、大學學者等，透過中醫醫理(⛏)、科學等角度，解說相關養生智慧(🤳)。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養(🛎)生的奧妙。
