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為(🔨)激發各(✒)位的美味小宇宙，日日(🃏)可以(😘)煮出非凡的菜式，肥媽繼續(🎹)夥拍契仔陸浩明(🔬)(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提(🥞)供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便(🎛)煮出兩餸(🥔)晚餐？(🙂)找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的(🙉)飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你(💠)指引。其他主題還有「(🚴)呃Like兒(👣)童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界(🙎)、大家庭(🈺)、宅男等各界(⏲)人士，總有一招半式(♌)適合你，簡(🏃)單易煮零失(🔎)敗，保證人人皆可變身大(🚡)廚！ (👛)節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜(🈺)/蛋(🧥)五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式(🏗)，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 (😻) 第1集 - 飯煲升呢 十(🌽)餸(👅)五飯家庭自助餐 第2集 - 飯(🏓)煲升呢 燉湯(📛)、煲粥、糖水(🍏)、韓食都得 (💽) 第3集 - 人妻禦夫餐 用(😫)心思換讚 (❣) 第4集(🤬) - 人妻禦夫餐 為男士進補(🔘) 第(🙋)5集(Ⓜ) - Friday食豪D 外脆內軟海(😋)參新食法 第(🈹)6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋(😀)補(🔝)餐 紅(🧜)、黑會補(🗒)身？(☕) 第9集 - 十人大餐零難(🚇)度(🎄) 四菜一湯打頭陣(👮) (🚮) 第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康(🀄) (🙂)第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
