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為激發各位的美味(📒)小宇宙，日日可以煮出非凡(🔱)的菜式，肥媽繼續夥拍(🥈)契(🐉)仔陸(🌰)浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向(🕖)街坊作(🙍)意見調(🔲)查，找出最受歡迎菜式，提供(🗑)最(😚)新最簡易「煮」意。 每集(🚢)設有不同主(🔩)題，懶人(🚨)如何用一(🖲)隻手指一(🦗)按(🌑)便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥(🕙)媽為你指引。其他主題還(🐀)有「呃Like兒童餐(🤘)」、「人妻禦夫餐」(👊)、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不(🚶)論單身(🐩)、二人世(🏒)界、大家庭、宅男等各界人士，總有一(🥤)招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆(🖍)可變身大廚！ 節目播出前(📤)，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素(💁)菜/蛋五個類別中選出最想(💕)學菜式。肥媽順應民(🐅)意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 (🍏) 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐(🔰) 第2集(❗) - 飯煲升呢(🔡) 燉湯、煲粥、糖水、(➿)韓食都(🥖)得 第3集 - 人(🕠)妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人(♿)妻禦夫餐 為(🖨)男(🛍)士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補(🤺)餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集 - 坐(🧚)月滋(🏃)補餐 吸收維他命 第8集(🛰) - 坐月滋(😀)補餐 紅(🧜)、(🥖)黑會補身？ 第9集 - 十人大餐(🏄)零難度 四菜一湯打頭陣 第(📮)10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第11集(😞) - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第(📌)12集 - OL食(📢)Fit D 牛油果、高麗菜照煎
