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為(🔨)激發各位的美(📼)味小宇宙(🍩)，日日可以煮(🕟)出非(🛍)凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔(🛤)陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋(🐿)時令食材，並即場向街坊(👁)作意見調查，找出(🏐)最受歡(🕌)迎(🛺)菜式，提供最新最簡易(😻)「煮」意。 每集設有不同主題(🥁)，懶人如何用一隻手指一(🦗)按便煮出兩餸(🥔)晚(💻)餐？找個電飯(🐑)煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為(😍)你指引。其他(🎋)主題還有「呃(🧣)Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五(🥋)食豪D」，不論單身、二(😝)人(🔈)世界、大家庭、宅男等各(🤥)界人士，總有一招(🔷)半式適(💸)合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！ (👛)節目播出前，邀請各(🐂)路觀眾投(👩)票，在雞/鴨、豬、牛、魚(🚩)/海鮮、素菜/蛋(🧥)五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五(🙅)集示範做出票數最(🐇)高的菜式，讓人人煮(🌒)得(🎁)輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐(🔰) 第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦(🛒)夫餐 用心(😇)思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集 - Friday食(😍)豪D 外脆內軟海參新食法(👂) 第6集 - 坐月滋補餐(🌥) 花(🌔)膠燉鷓鴣/鮮(🏺)奶 第7集 - 坐月滋補餐(😀) 吸收維他命(❔) 第8集(🛰) - 坐月滋補餐 紅、黑會補身(😜)？ 第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣 (🈶)第10集 - 十人(😌)大餐零難(💁)度 壓陣食豪D 第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 (🚝) 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
