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為激發各位的美味(📒)小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續(🎹)夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚(🎾)「食平D」精神，到於全(📼)港街市搜尋時令食(👑)材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一(🦗)按便煮出兩餸晚餐？(🙂)找(📙)個電飯煲幫忙(🤠)吧！坐月婦(👓)女的(🙉)飲食忌諱多多，有十(🤷)多個孫兒的肥媽為(😍)你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十(🚗)人大餐零難(➡)度」、「(⛏)星期五食豪D」，不論(💹)單身、二(😝)人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮(🚲)零失敗，保證人人皆可變身大廚！ (🔲) 節目(😳)播出前(📤)，邀請各路觀眾投(👩)票，在(🤼)雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五(🔮)個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做(🕵)出票數最高的菜式，讓人人(🐣)煮得輕鬆，食得開心(🕌)又幸福。 (🐑) 第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助(🔂)餐 第2集 - 飯煲(⏩)升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得 第(🌄)3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第4集(🤬) - 人妻禦(🈲)夫餐 為男(🛍)士進(🔦)補 (🍩)第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法 第6集 - 坐(🍑)月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集 - 坐月滋補餐(😀) 吸收維他命 第8集 - 坐月滋(😀)補餐 紅、黑會(🐩)補身？ (🍀)第(🥩)9集 - 十人大餐(🏄)零難度(🎄) 四菜一湯打頭陣 第10集 - 十人(😌)大餐(👻)零難度 壓陣食豪(📏)D 第11集 - 呃Like學生(👎)餐 有型創新又健康 (🙂)第12集 - OL食Fit D 牛(📊)油果、高麗菜照煎
