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為激發各位(🐽)的美味小宇宙，日日可以煮出非(🛍)凡的菜式(🤴)，肥媽繼續夥(🆖)拍(🥈)契仔陸浩明(6號(🐮))，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋(🐿)時令食材(🎩)，並即場向(🕖)街坊作意見調(🔲)查，找出最受歡迎菜式，提供(🗑)最(😚)新最簡易「煮」意。 每集(🚢)設有不同主題，懶人如何用(😞)一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲(💪)食忌諱多(🈴)多，有十多個孫兒的肥媽為你指引(⛳)。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻(💔)禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期(👪)五食(🤷)豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合(🥅)你，簡單易煮零失敗，保證(👄)人人皆(🖍)可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路(👚)觀眾投票，在雞/鴨、豬、(🎴)牛、魚(🚩)/海鮮、(❄)素(💁)菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集(🛃)示範做(🕵)出票數最高的菜式，讓人人煮得輕(🎆)鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲(🥈)升呢 十餸五飯家庭自助餐(🔰) 第(🌮)2集 - 飯煲升呢 燉湯(📛)、煲粥、糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心思(🌟)換讚(🛥) 第4集 - 人妻禦夫(😳)餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內(🙎)軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補(🤺)餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 第7集(🏁) - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋補(🔝)餐 紅、黑會補身？(☕) 第9集 - 十人大餐零難(🚇)度 四菜一湯打頭(🔷)陣 第10集 - 十人大餐零難度(🔢) 壓(🧢)陣食豪D 第(🥂)11集 - 呃(🐆)Like學生餐(🌚) 有型創新又(🚁)健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
