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為激發各位的美(📼)味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥(🎺)媽繼(🎗)續夥(🆖)拍契仔陸浩明(6號)，發(😧)揚「食(🌫)平D」精神，到於全港(😎)街市搜尋時令食材，並即(🛍)場向街坊作意見調(🔲)查，找出最(🚥)受歡迎菜式，提供最新最簡(🙁)易「(🚸)煮」意。 每集設有不同(🚣)主題，懶人如何用一隻手(❔)指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧(🤸)！坐月婦女的飲食忌諱(⏰)多(🈴)多，有十多個孫兒的(🤲)肥媽為(😍)你指(👺)引。其他主(🥕)題還有「呃(🧣)Like兒童餐」、「人妻(💔)禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期(👪)五(🥋)食豪D」，不論單身、二人世(🏒)界、大家(🐡)庭、宅男(🔍)等(😙)各界人士，總有一招半式適(💸)合你，簡單易煮零失敗，保(🌱)證人人皆可變身大廚！ 節目播出前，邀(🍺)請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數(📯)最高的菜式(🏗)，讓(🗒)人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。 第1集 - 飯煲升呢(📸) 十餸五飯家庭自助餐 第2集 - 飯煲(⏩)升呢(🔡) 燉湯、煲粥、糖水(🍏)、韓(🤙)食都得 (💽) (💍)第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集(Ⓜ) - Friday食豪(🏥)D 外脆內軟海參新食法 第(🈹)6集 - 坐月滋補(🤺)餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶 (👆) 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身(😜)？ 第9集 - 十人(♈)大餐零(👚)難度 四菜一湯打頭陣 第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D 第(🥂)11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康 第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
