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為激(🆓)發各位的美味小宇宙，日日(🃏)可以煮出非凡的菜(🤢)式，肥媽繼續夥拍(🥈)契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋(🐿)時令食材，並即場向(🕖)街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式(🎿)，提(🥞)供最新最簡易「煮」意。 每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？(🙂)找個電飯煲幫忙吧(🤸)！坐月婦女(🙀)的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的(🤲)肥媽(⛳)為你指引。其他主題(🕐)還(🐀)有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫(🥊)餐」、「十(🚗)人大(🦇)餐(😊)零難度」、「星期五食豪D」，不(🚶)論單身(🐩)、二人世界、大家庭、宅男等(😙)各界人士，總有一招半式適合你(🐞)，簡單易煮零失敗，保證人人皆(🖍)可變身大廚！ 節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出(🔍)最(🌲)想學(🈂)菜(🚪)式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數(📯)最高(♊)的菜式，讓(🗒)人(🏆)人煮得輕鬆，食得開心(🕌)又幸福。 第1集(👡) - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐 第2集 - 飯煲升(🤳)呢 燉湯、(🏫)煲粥、(🥈)糖水、韓食都得 第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚 第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補 第5集 - Friday食豪D 外脆內(🙎)軟海參新食法 第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮(🏺)奶 第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命 第8集 - 坐月(📑)滋補餐 紅、黑會(🐩)補(🗒)身？(☕) 第9集 - 十人大(🔡)餐(🏄)零難度 四菜一湯(🔤)打頭陣 (🈶)第10集 - 十人大餐零難度(🔢) 壓陣食豪(📏)D 第11集 - 呃Like學生(👎)餐 有型創新又健康 第(📌)12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎
