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(👷)疫症在全球肆虐，市民不單(🔼)重新審(🕋)視健康的重要性，也越加關(🎗)注日常飲食之道(🍖)。大家減少外出，多了回家用膳(🎏)，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優(💆)質食材，炮製多款有營(🛺)菜式(🎿)，傳授健康飲食小貼(🚸)士；還會利用電飯煲煮好(💞)餸，讓烹飪(🧚)新手亦可輕鬆煮出美味佳餚(❔)！肥媽亦公開自(🥎)家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體(🤷)，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩(🥕)明(6號)會在節目中化身「飲食小(💹)百科」，教大家(💍)認清食物是(🈸)與非。
