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疫症(🆓)在全球肆虐，市(🏽)民不單重新審(🕋)視健康的重要性(🤢)，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了(🌫)回家用膳，怎樣(🏇)可做(📼)到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營(🛺)菜式，傳授(🗑)健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮(🔊)好餸，讓烹飪新(🚣)手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方(📙)，帶來時(🏂)令抗(🤠)疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體(🤷)，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號(🚴))會在節目中化身「飲(❕)食(💝)小百科」，教大家認清食物是與非(🏻)。
