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疫(🔨)症在全球(🐽)肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲(🐉)食之道。大家減少外出，多(📿)了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得(👑)健康？肥媽善用(🕯)平價(🙍)優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲(✖)食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹(📎)飪(🧚)新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽(🌑)亦公開自家食療(🗞)秘方，帶來時令(🙌)抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體(🤷)，遠(🧤)離病魔。此(⛳)外，「契仔(🏯)」陸浩明(6號)會在節目中化身(🤘)「飲食小百科」，教大家認(🚗)清食物是與非。
