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疫症(🆓)在(⛲)全球(🐽)肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多(📿)了(🌫)回家用膳，怎樣可做到食平D，又食(🔸)得健康？肥媽善(🕖)用平價優質食材，炮(🚉)製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士(🖍)；還會利用電飯(🐖)煲煮好餸，讓烹飪新手(🔩)亦可輕鬆(🚨)煮出美味佳(🔢)餚！肥媽亦公(🌊)開自家(🥔)食療秘方，帶來時(🏂)令抗疫滋補(🙄)湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在(⚾)節目中化身「飲食小百科」，教(👊)大家認清食物是與非。
