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疫症在全球肆虐，市民不單重(🌰)新審視健康的重(🔱)要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回(👋)家用(🎲)膳，怎樣可做到食平(🖲)D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳(🥞)授健康飲食小貼士(🖍)；還會利用電飯煲(🤷)煮好餸，讓烹(📎)飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥(🦗)媽亦公開(㊗)自(🥎)家食療秘方，帶來(🐑)時令抗疫滋補(🙄)湯水(👓)、茶飲，助各位強身(⛏)健體，遠離病魔。此外，「契(⛳)仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科(🏉)」，教大家認清食物是與非(🏻)。
