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疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重(🔱)要(🕰)性，也越加關注日常飲食之道。大家(🗼)減少外出，多了回家用膳，怎樣可(♑)做到食平D，又食得健康(🤷)？肥(🛍)媽(🎡)善用平價優質食材，炮製多(🚥)款有營菜(📞)式，傳授(🗑)健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮(🔊)好餸，讓烹飪(🧚)新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗(🤠)疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健(🥫)體，遠離病魔。此外，「契(⛳)仔」陸(🎋)浩明(6號)會(🤖)在節目中(👣)化身「飲食小百科(🏉)」，教大家認清食物是與非。
