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疫症在全球肆(🥇)虐，市民不單重新審視(😘)健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可(♑)做(📼)到食平D，又食得健康？肥媽善(🕖)用平價優(💆)質食材，炮製多款有營菜式，傳授(🗑)健康飲食(🙁)小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪(🧚)新手亦可輕鬆煮出美味佳餚(❔)！肥媽亦公開自(🥎)家食療秘(🙂)方，帶來時令抗疫滋補湯(㊙)水、茶(🙉)飲，助各位強身健體，遠離病魔。此(⛳)外，「(👺)契仔」陸浩明(6號)會(🤖)在(⚾)節目中化身「飲食小(💹)百科」，教大家認清食物是與非。
