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疫症在(⛲)全(✒)球肆虐，市民不單重(🌰)新審視健康的重要性，也越加關注日(🆖)常飲食(🛤)之道。大家減少外出，多了回家用膳(🎏)，怎樣可做到食(🚤)平D，又(🕔)食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健(😚)康飲食小(😻)貼士；還會利用電飯(🐖)煲煮好餸，讓(🌙)烹飪新手亦可(🌚)輕鬆煮出(⏯)美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方(📙)，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各(⏰)位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中(👣)化身「飲食小百(💔)科」，教(👊)大家認清食物是與非。
