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疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回(👋)家(⏬)用膳，怎樣可做到(😎)食平D，又食得健(🎩)康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款(🐖)有營菜式，傳授健康飲食小貼士(🖍)；還會利用電飯煲(🤷)煮好餸，讓烹(📎)飪新手(🔩)亦可輕鬆煮(🛑)出(⏯)美味佳餚！肥媽亦(🎛)公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、(🙀)茶飲，助各位(🈴)強身健體，遠離病魔(🤲)。此外，「契仔」陸浩明(6號(🚴))會(🤖)在節目中化身「飲食小(💹)百科」，教大家(💍)認清食物是與非。
