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疫症在全球肆虐，市民不單重新審(🕋)視健(🕟)康(🕸)的(🛍)重要性，也越加關注(🎹)日常飲食之道(🍖)。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做(📼)到食平D，又食(🔸)得健康？肥媽善用平價優質(✳)食材，炮製多(🚥)款有營菜式，傳(🥞)授健康飲食小貼士；還(🐶)會利用電飯煲煮好餸(⏺)，讓烹飪新(🚣)手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令(🙌)抗疫滋補湯水(👓)、茶飲，助(🎾)各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認(🚗)清食物(😊)是與非。
